أعتزرعلى الغياب الذى سوف يطول بسبب سوء حالتى الصحية

و أشكر كل من أهتم و سأل علية فى غيابى

و نسألكم الدعاء

يا جماعة رمضان خلاص خلص

أحنا 20 رمضان ابتدينا خلاص العد التنازلى يا ريت يا جماعة من انهاردة نحاول نواظب على صلاة التراويح و التهجد و يا جماعة نكتر من دعائنا و ان شاء اللة ربنا يكرمنا و يتقبل يا رب و متصدقوش الكلام الناس الى بيقول أن يوم 27 دة هو ان شاء اللة يوم ليلة القدر يا جماعة هى ان شاء اللة اى يوم من اول يوم فى العاشرة الأواخر من شهر رمضان ياعنى مش لازم نستنى يوم 27 عشان ننزل نصلى التهجد يا جماعة

أسألكم الدعاء

أعتزر لجمهور الأهلى و للكرة المصرية على هذا المنظر الغير حضارى

رجيم رمضان

رجيم رمضان

الإفطار

طبق شوربة صغير - شريحة من اللحم الخالي من الدهن أو ربع فرخة أو ربع أرنبة أو ما يساوي هذه الكمية من السمك و يستحسن أن تكون مشوية أو مسلوقة فالتحمير يعقد الأمور أمام المعدة الخاوية - طبق خضار مطهو (ني في ني) مع ربع رغيف خبز بلدي - طبق سلطة صغير - برتقالة أو عشر حبات فراولة أو ما يساوي ذلك من أي فاكهة أخرى

السحور

كوب زبادي مع ملعقة عسل أبيض - ست ملاعق فول مدمس مع قطعة توست - قطعة جبن قريش الفول المدمس هو وجبة السحور المحببة لأنه يمكث بالمعدة والأمعاء لفترة طويلة و يقضي على الشعور بالجوع كما أنه يحتوي على الفيتامينات والبروتينات المفيدة ويعطي الطبق منه 270 سعرا حراريا وبطبيعة الحال, فإنه يفضل أن يكون السحور متأخرا أي بعد الثانية عشرا والسنة الشريفة تنصح بتأخير السحور حتى يتمكن الصائم من مقاومة الشعور بالجوع في الأيام الأولى للصيام خاصة بالسحور يجب تجنب تناول الحوادق والتوابل والمخللات والأطعمة الحريفة لأنها تسبب الإحساس بالعطش أثناء الصيام.

الممنوعات في الإفطار

ويقول(د. علي الشحات) أن هناك محتويات يجب الإبتعاد عنها تماما خلال شهر رمضان حتى لا تحدث التخمة أو التقلصات في المعدة و يزيد الوزن و هي: - الأفطار على الماء المثلج وشرب الماء بسرعة ثم الهجوم مباشرة على الأكل دفعة واحدة دون إعطاء الفرصة لتتنبه المعدة. - تناول الأطعمة الدسمة والمحمرات والمسبكات وكل ما يشكل عبئا على المعدة - شرب العصائر والمياه الغازية التي

تؤخر الهضم وتسبب الإنتفاخ

اللهم تقبل منا رمضان

كل عام وانتم بخير

أكيد شوفتوا أعلان برنامج عمرو خالد الجديد الى عنوانة الجنة فى بيوتنا البرنامج دة موضوعة حلو اوى لما انا شفتة قعت أفكر فية كتير اوى لقيت ان رمضان خلاص على الأبواب و كل واحد فين يسعى الى فعل الخير لية ميكونش رمضان السنة دى مختلف شوية و نحاول نقرب اكتر من بعض و نوصل صلة الرحم الى مشاغل الدنيا بتخلينا نقع فيها لية منحاوليش ننسى المسلسلات والفوازير و الأكل كفاية باة محنا بناكل طول حياتنا و بنتفرج على مسلسلات على يا جماعة رمضان دة شهر التوبة شهر المودة شهر الحب شهر العبادات شهر الرحمة نحاول مثلا ان نبتدى ببيوتنا الأول كل واحد منا يجيب هدية لكل واحد فى العيلة أمك اولا طرحة جديدة مثلا أبوك سبحة جديدة أخوك شريط أدعية أختك سجادة صلاة زوجتك أيزدال للصلاة جديد أبنك كتاب تعليم الصلاة و أركان الأسلام و بنتك كتاب أدعية وزوجك مصحف جديد ليختم فية القرأن و ممكن كمان توسع دائرة الخير الى خيرانك لو جبت شوية بلح ووزعتها على كل جيرانك كل دة خير و توسع أكتر لو عندك مثلا ملابس قديمة وديها الى اى دار أيتام و يسلام بأة لو كل يوم فى رمضان فطرت واحد من مالك ياة شوف باة لو عملت كل دة شوف هتاخد كام حسنة حاول تنسة هموم السنة كلها فى الشهر دة و عامل زوجتك بما يردى اللة و راعى فيها ربنا نحاول سوى نعمل الحاجات البسيطة دى و نشوف الفرق.

يا رب بلغنا رمضان و أهدنا و يسير حالنا و فك كربنا ورزقنا يا رب يا كريم

حسبى اللة ونعم الوكيل

اصدرت وزارتا الداخلية والسياحة والآثار في الأردن تعليمات بالسماح لكافة النوادي والملاهي الليلية وصالات الديسكو

والبارات بالعمل خلال شهر رمضان، الذي يصادف سبتمبر المقبل.وقال الحاكم الإداري لعمان سعد الوادي المناصير إن اتفاقا جرى بين وزارتي الداخلية والسياحة والآثار، يقضي بالسماح بتقديم الخدمة للسياح والأجانب في الفنادق من فئة 3 و4 و5 نجوم كالمعتاد، وخلال النهار في الفنادق والمطاعم المصنفة سياحية خلال شهر الصوم، وفق ما نقلت صحيفة "القدس العربي" الخميس 30-8-2007.
وكان الأردن يحظر خلال شهر رمضان من كل عام على الفنادق والمطاعم تقديم الطعام خلال نهار شهر رمضان، كما يحظر عمل الملاهي الليلية والبارات وصالات الديسكو حتى نهاية الشهر. كما كانت السلطات الأردنية تفرض عقوبات على المخالفين تتراوح بين الغرامة والسجن - العربية نت